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我有负罪感是不是心理不健康了？

性别：男

年龄：25

我有负罪感是不是心理不健康了？我手淫了8年，结婚了5年了，但婚后还是会手淫，现在想戒掉，常常有***的想法，感觉活的不如意没意思，变的不自信，没有挣钱的欲望，不爱和别人说话，天天不开心，有时感觉和别人说话收放自如，有时感觉走在街上都不自然和别人说话脸红，这是手淫的后果还是我得了抑郁症？怎么治疗？谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘亮 医师 精神科 极速问诊
三级甲等 河北省唐山市开滦医院

问题分析： 你好，可能就是有这些想法这种负罪感才导致你的心理压力大，从而引起来你的心情不好，那么长期以往你就产生了抑郁。
建议你就诊于心理医院，在医院中住院治疗。你需要一定的心理治疗，通过心理治疗找到你性格的缺点，帮助你戒掉手淫，帮助你改善心情。你需要服用一定药物，抗抑郁药物。还需要行为矫正治疗。改变不良习惯。

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