性别：女
年龄：30
问题分析：建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作。可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼。腰肌劳损的治疗最主要的是做腰背肌锻炼，腰背肌锻炼好了，症状也就会消失的。
问题分析：你好，腰肌劳损是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
问题分析：你好，腰肌劳损是骨科常见病和多发病，是与生活、工作习惯密切相关，如果能排除其他器质性病变如腰椎间盘突出症等，是可以通过保守治疗，功能康复等方法缓解的，首先应注意生活和工作习惯，勿久坐，长期办公桌前的伏案工作者正是腰肌劳损的好发人群，体位的转换有利于腰背肌的休息及慢性腰痛的缓解；另外加强腰背肌的锻炼，如“燕飞”等方法，亦能起到事半功倍的效果；如果目前症状较重，可口服非甾体类药物对症，代表药物有芬必得、扶他林等；中医、理疗也可尝试，祝您早日康复。
问题分析：腰肌劳损或受凉引起的，建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗的。
问题分析：您的情况主要还是应考虑为腰肌劳损。跟您平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼。
问题分析：你好，腰椎间盘突出或急性腰椎损伤引起的组织水肿，疼痛，一般需要口服头孢抗生素，布洛芬片，以及强的松或地塞米松片进行抗炎，消肿，止疼治疗。同时也可进行局部按摩热敷，促进水肿消散，但急性期的3天内应禁止热敷，强刺激按摩，以免加重组织肿胀。
问题分析：椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术。
问题分析： 您好，根据您提供的情况看，您的腰部疼痛较重，尤以晚上为重，起来活动会好些，做过检查无异常，主要还是应考虑为腰肌劳损。跟您平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作。可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼。腰肌劳损的治疗最主要的是做腰背肌锻炼，腰背肌锻炼好了，症状也就会消失的。
问题分析：腰肌劳损，建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
