性别：女
年龄：21
问题分析： 你好，综合你的情况，是在产褥期。如果没有存在贫血症状，可以通过食补进行补血。如果患有贫血，在血性恶露没有干净之前也是不建议你应用补血药物的，易延长出血时间。建议你：可以根据自己现在的实际情况，进行增补。
追问：因为我觉得自己坐一会再站起来或者躺一会再起来的时候觉得头晕，请问是什么原因？
回复：你好，出现这种情况，有可能是你经常卧床休息，活动减少的原因；也有可能是存在血压过低；也有可能是存在贫血，或是产后还没有完全恢复。你可以参照你分娩时查的血常规数值，看一下自己是否是贫血。
追问：那月子中吃什么可以食补
回复：你好，多食用汤水，鱼汤，鸡汤，猪蹄，新鲜蔬菜和水果，都可以吃，全方面的补充营养，既可以补充营养，又可以增加奶水。
