最近半年月经不正常，有三个月超时经期长量多，上两个...

问题分析： 引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
您现在的情况还是不正常的，您还是需要坚持用药治疗的，建议您平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，还是可以恢复正常的。

问题分析： 你好，你描述的症状建议用加味逍遥丸或者七制香附丸也可用妇科得生丸治疗，每日两次。
建议你饮食上限盐（防止水份滞留体内）、红肉（动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群）、减少乳品摄取（乳糖会阻碍体内吸收镁）、减少任何糖（甜食促使焦虑及情绪不稳，使水份滞留，更重要的是使你变胖）、加工食品、垃圾食物及速食。