性别：男
年龄：41岁
问题分析： 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。 芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
问题分析： 注意按时吃降压药，不要做剧烈运动，保持情绪稳定，切忌大喜大悲。饮食也要避免高脂肪摄入，特别是含胆固醇的食物要少吃。经常去看医生做检查。还有尽量少喝白酒，有抽烟习惯的能戒烟就戒掉最好，祝您身体健康！建议您戒烟戒酒，饮食方面忌食醇甘厚味，多喝水，多运动，按时吃药，定期测量血压，把血压控制在正常范围。祝您健康！
