你好，我是经常便秘，现在在吃通幽润燥丸，以前吃过三...

问题分析： 你的情况是便秘，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.要禁辛辣食物.养成定时大便习梗，多吃蔬玻，香剑，红薯.蜂蜜.便秘时可以用开塞拢
用肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻龋，防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊

问题分析： 关键在于平时的饮食和作息规律。建议你平时别吃油炸，烧烤的食物，甜食和腥辣的也尽量不要吃.要保持充足的睡眠！ 坚持每天排便，
便秘是痘痘的重要致因，毒素需要及时排除。用绿豆水洗脸，可以消炎，对去痘痘很有效果，也可以睡前用绿豆泥敷脸。