性别：女
年龄：17
问题分析：失眠可以根据时间的长短，分为三种类型：1.短暂性失眠，即失眠时间少于一星期;2.短期性失眠，即失眠时间在一星期与三周之间;3.慢性失眠，即失眠时间在三周或一个月以上;据不同的症状，失眠可分为三种类型：1.难以入眠型（超过30分钟不能入睡），又称起始失眠;2.不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，又称间断性失眠;3.早醒型，醒得很早，想睡又醒不着，
问题分析：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦、睡过之后精力没有恢复、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感!这些都是失眠症症状好！治疗失眠的方法有很多种！不过说可以根治疗效最好的我还是觉得是茶疗的方式了这个没有其作任何副作用也不反弹是专失眠的专用药，你也可以服用一下
问题分析： 失眠的原因有很多，归纳起来主要有以下几点：1、心理和精神因素；2、环境因素；3、身体因素。建议：所以治疗失眠首先应诊断病因，再有的放矢的采取措施。千万不要乱用药物，以免被药物副作用所扰，致使病情复杂化
问题分析：梦是心理活动或脑部活动的持续，生活中是不是有些压力，或生活上有些心事，合理的释放，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。建议养成良好的作息习惯，营造好的睡眠环境。养成按时入睡和起床的良好习惯，稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳，如果情况比较严重，可吃些安神补脑的中药调节治疗。
问题分析： 根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。
问题分析：根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠有节奏的生活规律起着重要的作用，很多失眠症患者，紊乱的生活秩序会导致紊乱的睡眠质量。
