性别:女
年龄:30
问题分析:你好!你目前在饮食方面避免吃油腻食物就可以的,多吃蔬菜水果
问题分析:你好如果轻微的升高,可以从主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果