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喝豆浆加糖好吗如果加糖要加什么好不加糖又不？喝豆浆...

性别：女

年龄：52岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
喝豆浆加糖好吗如果加糖要加什么好不加糖又不？喝豆浆加糖好吗如果加糖要加什么好不加糖又不好喝，加了糖又没有什么营养而且又对牙齿不好。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王宁 医生会员 中医科 极速问诊
河北沙河监狱医院

问题分析： 你好，喝豆浆可以加糖的。少量有甜味即可，吃多糖容易发胖。吃糖本身是没错的，只是要掌握正确的吃法。怕对牙齿不好，吃过糖漱口就行了。糖分是人体必需的能量供应源之一，不要过量就行。
豆浆富含蛋白质和人体所需的微量元素。经常喝豆浆会更健康。不喜欢豆浆的味道可以加入适量的糖调剂一下。对健康有益无害。

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