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有什么办法能把网瘾戒掉？我很想戒掉自己的网瘾，以至...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
有什么办法能把网瘾戒掉？我很想戒掉自己的网瘾，以至于我现在感觉到特别的痛苦，我对上网不是一般的有瘾啊，基本上一天24小时泡在网上我都觉得不够，那段时间我几乎是天天都在网吧过得，吃喝拉撒的，可是我知道这样不好，不知道有没有什么强制性的方法可以让我戒掉的。请问如何戒除网瘾？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘楠 内科 极速问诊
邢台职业技术学院门诊

问题分析： 您好，必须自己痛下决心,再配合外加方法，一定凑效。
比如：往右手腕上擂一个像皮筋，当你想上网时就用左手弹拉像皮筋，直到你痛的停止上网为止。

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刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
白天睡觉晚上整夜上网打游戏有什么办法戒掉网瘾
贺俊景
内科河南中医学院第二附属医院三级甲等
病情分析： 问题是你觉得自己的自制力不够。自制力是否足够也是一个人是否成熟的标志。意见建议：这是一种心理疾病，通过通常系统的心理治疗是完全可以治愈的。这种情况，可以去做下心理辅导吧。
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张清伦副主任医师
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怎么才能把网瘾戒掉，每次玩游戏都要浪费财力物力
曹坤医师
中医科鹿泉经济开发区医院二级甲等
病情分析：每天上网超过两个小时或者平时不上网便觉得浑身不自在，那么很有可能就是染上了网瘾意见建议：戒除网瘾是需要正确的手段和方法的，戒除网瘾不代表不接触网络，可以去那个什么专门从事戒除网瘾的“戒除网瘾的教育机构”了，否则网瘾，不强制戒除的话会毁了一生的。我只是根据戒网瘾的思路来的，希望能对你有帮助。
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李国顺
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指导意见：戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。迷恋网络而面临失学、失业或失去朋友的危险。
是否有网瘾，怎么戒掉呢？
王庆松医师
内科冠县甘屯卫生院一级甲等
意见建议：网络综合症，就是在网上持续操作的时间过长，随着乐趣的不断增强，而欲罢不能，难以自控，有关网络上的情景反复出现脑际，漠视了现实生活的存在。如果有网瘾的话，主要应靠自己的依赖戒掉。
有什么办法能把网瘾戒掉？
高志勇医师
内科北留智镇卫生院一级甲等
病情分析： 您好，必须自己痛下决心,再配合外加方法，一定凑效。意见建议：比如：往右手腕上擂一个像皮筋，当你想上网时就用左手弹拉像皮筋，直到你痛的停止上网为止。
怎样才能戒掉网瘾我试过很多办法了
秦爱洁医师
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指导意见：你好，关键要戒除心理上对其依赖。尽量转移注意力，多看些励志书籍。
谁知道怎么把网瘾戒掉
周丽松
妇产科威县贺营乡卫生院一级甲等
指导意见：你好，你的情况需要一份适合自己的工作。或者找一位知心的女朋友！其实网瘾并不存在，而是在自我内心太空虚，寂寞而造成的。祝你健康
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周丽护士
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病情分析：你好！对于你这种情况，建议你可以多去我们玩玩，少上网，多做一些其他的娱乐。 意见建议：
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