医生，我一直都有皮肤敏感，便秘问题，应该怎么办？有什么疗法可

皮肤敏感发红，首先应高度怀疑是否是过敏导致的，首先应回想近期是否接触过某些致敏物质，或者食入了海鲜等致敏物。可以到医院进行过敏源检测，明确过敏源后，应远离过敏源，注意不要用手骚抓，瘙痒时可以外涂止痒药膏。

假如是因为应用护肤品导致的皮肤过敏，首先将护肤药品停用，假如有过敏或者起皮疹的，可以应用抗过敏的药物。使用医学护肤品护肤来修复皮肤屏障，增加角质层厚度。

如果是正品，中药成分的药膏中不含有激素，而且对皮肤的刺激作用小，如果皮肤癣症或者过敏严重，配合口服药物来治疗，也可以考虑吃中药和中药熏洗皮肤敏感的人得了皮炎，湿疹或者其的皮肤病的时候，用纯中药制剂的抗过敏的药膏。

皮肤敏感一般是不可以照红蓝光，可能会加重不适的症状。因为自身的皮肤是比较敏感的，在做红蓝光照射的时候，可能会加重皮肤的敏感性。如果皮肤特别的敏感，可以通过注射水光针的方式来改善，能够达到很好的补水保湿效果，可以有效的改善肤质，可以使皮肤变得更加水润有光滑，但是在注射的时候需要有专人医生来操作，能够减少不良反应的发生。平时要养成良好的生活习惯，改善个人的饮食结构，减少吃过于刺激性的食物。

便秘没有办法可以彻底解决，只能通过治疗手段去改善和预防。便秘的治疗以缓解症状、恢复正常的肠道动力和排便功能为目的。治疗手段采用综合治疗，包括生活方式的调整和药物治疗。其中生活方式的调整包括膳食结构的调整、正确的排便习惯的建立和精神心理状态的调整。药物治疗为西药治疗或者中药治疗。生活方式中，膳食纤维的补充是功能性便秘的首先治疗方法，还要做到多饮水和适量运动。建立良好的排便习惯，每日定时排便。保持心情的愉悦也非常重要。治疗便秘的西药主要有：泻药类如：大黄、番泻叶等；微生态制剂：益生菌；促动力药：莫沙必利。中药有能起到顺气降逆，消积止痛功效的四磨汤口服液，又兼肠胃道动力药的效果，通过促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。西药服用的副作用是比较大的，建议服用中药用以调理肠胃。

便秘一般指长期间不排便，可能会有腹胀、食欲不振等症状。便秘是指出现排便不畅，排便次数少，排便间隔较久。一般人一天一次的排便，如果大便时间长达三天，就会出现肠胃饱胀感、胃口下降、下坠感等不适症状。平时要多食用含有丰富的粗纤维的果蔬，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、黄瓜、冬瓜等。平时要多进行户外的有氧运动，多参与体育活动，有助于肠胃的蠕动，缓解便秘的情况。

产后出现便秘的情况非常多见的，大多是由于分娩的时候胎头压迫直肠，使直肠的敏感度下降，其实产后出现便秘，也是很多产后妈妈容易发生的情况，是因为在产后吃得精，营养吸入太多，上火，就会引起了。所以只要改善饮食，在产后应多吃一些蔬菜、水果，多喝水，饮食尽量清淡些，就能有效的改善便秘的情况了。

益力多是一种活性乳酸饮品，目前没有报道明确指出益力多可以缓解便秘，但是经常喝益力多等活性乳酸饮品确实对人体肠道功能有一定的好处。每瓶益力多含有100亿活性乳酸菌，可以活着到达肠道，维持肠内平衡，增加有益菌的同时减少有害菌及有害物质，从而改善排便情况，增加机体免疫力。

需要用药物进行治疗的，由于是对于化妆品的过敏引起的反应现象，可以需要暂停化妆品的使用，然后在医生的指导下用一些药物进行治疗，用清水洗脸，多注意饮食，不要吃辛辣刺激海鲜的食物，慢慢的进行调理。

皮肤敏感角质层薄一般不可以做皮秒，不利于皮肤的恢复，还会引起敏感程度严重。皮肤比较敏感，有了角质层薄，可以选择光子嫩肤治疗，利用强脉冲光原理，穿过皮肤表层直达皮肤深层，刺激皮肤胶原蛋白再生的同时。可以被皮下毛细血管选择性吸收，封闭毛细血管之后改善角质层薄、红血丝的症状，具有安全跟可靠性，不会有太大损伤，恢复的速度比较快。外出的时候注意防晒，打上遮阳伞，涂抹上防晒霜。