问题分析: 第一、毛囊角化是长青春痘的原因之一,专家介绍正常毛囊口角质层会正常脱落,让皮脂可以顺利排出体外,不会堵塞毛孔。当质层变厚时就不容易脱落下来,导致皮脂无法及时全部排出堵塞在毛囊口,形成粉刺。
第二、日常情况过于紧张或忧虑也是青春痘的病因,不良的情绪会刺激肾脏腺素,而肾脏腺素会影响到雄性激素的正常分泌,导致发生紊乱,从而刺激油脂的分泌,造成毛孔堵塞而引起青春痘的发生。
第三,内分泌失调是青春痘发病的重要原因,女性们月经前几天会长青春痘就是因为内分泌失调而引起的,每个人的体内都存在雄性性激素,维持在一定的比例,当雄性激素增加时就会导致刺激皮脂腺分泌过多的油脂。
第四、消化不良或是消化系统有问题也可导致青春痘的发生,食物在体内没有及时消化掉,导致消化不良的生,人体内的废物毒素没有及时排出体外,经常便秘等都是因为消化系统出现问题而引起的,因此患者不宜吃油炸类等不易消化的食物。
第五、睡眠不足是导致青春痘发生的重要原因,现在社会发展的越来越快,人们经常因为过在的工作压力与工作劳累而得不到足够的休息时间,出现睡眠不足引起新陈代谢失调的情况,使皮肤的抵抗以力下降。
1、不要挤压痘痘:长了青春痘,千万不要用手挤,不要以为青春痘挤去就会好,手上有很多的细菌,挤痘痘容易发生感染,而且,青春痘会留下痘印或者是疤痕,影响容颜。
2、面部清洁:面部的清洁可以保持毛囊皮脂腺的通常,早晚的时候使用温水洗脸,冷水很难去除皮肤上的油脂,而热水会刺激皮脂的分泌,或者是刺激到皮肤,伤害皮肤毛囊。
3、化妆品使用:日常化妆品要谨慎使用,不要使用油质的化妆品,劣质的化妆品也不要使用,最好使用温和的化妆品,补水性好的柔肤水是不错的选择,睡觉前一定要将化妆品清除干净。
4、饮食调节:不要吃油炸、油腻等以及一些刺激性的食物,少吸烟喝酒,糖类以及脂肪类多的食物也要少吃,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,保持饮食的平衡,补充身体所需营养。