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左侧小腿正踝对上肌肉凹陷

性别:女

年龄:40

左侧小腿正踝对上肌肉凹陷
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于永军 医师 外科
张格庄医院

问题分析:
你好,根据你说的情况考虑是肌肉萎缩的情况的,需要你给予治疗的

追问:身体出现什么问题?为何会肌肉萎缩?

回复:考虑是肌肉方面的问题的,可以到医院给予检查,确诊病因的

追问:是否穿鞋不当引发?

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肌肉小腿粗的患者,短时间内很难减肥,可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩,这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用,一般5-10天就能起到一定的作用,使腿部的肌肉明显的缩小。瘦腿针的作用时间不会太长,通常会持续六个月,如果有好的话,可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好,比如普拉提、瑜伽、健身操等,做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
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小腿肌肉紧张如何缓解
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一般情况下,小腿肌肉紧张可以通过热敷、按摩、保暖等方式来缓解,具体内容如下:1.热敷:如果患者的小腿肌肉紧张,可以适当地对小腿处进行热敷,以缓解不适感。2.按摩:在出现小腿肌肉紧张的情况后,患者可以适当地按摩腿部肌肉,从而使腿部肌肉放松,以改善肌肉紧绷的状态。3.保暖:如果患者不注意给小腿保暖,可能会使腿部血液循环不畅,从而出现肌肉紧张的情况。因此,患者可以通过保暖来促进腿部血液循环,从而改善小腿肌肉紧张的情况。
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