性别:女
年龄:48岁
问题分析: 豆浆会破坏鸡蛋中的营养成分,使其变得难以吸收。这样吃的缺点就是营养成分没有了,可以把豆浆换成小米粥,营养就很丰富了。
问题分析: 你好,根据你的叙述,豆浆和鸡蛋是可以一起吃的,不用担心。一般一个人每天早上吃易个鸡蛋就可以了,吃多了也吸收不了、