性别:男
年龄:50岁
问题分析:你好,考虑多由精神压力太大或者生物钟紊乱导致。你首要要调整自己的心态和作息习惯,另外睡前可喝点温牛奶,适量运动有利睡眠。药物可用一些安神的中药。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜,口服一段时间的谷维素和安神补脑液试一试
追问:牛奶对结石有不有害
追问:喝牛奶对尿结石有影响吗