多年前检查出我右手肘关节是异位骨化肌炎。

一般情况下，手肘关节扭伤之后一定要严格的制动，然后及时治疗。手肘关节扭伤，要避免暴力。而且肘关节损伤之后会导致患处出现肿胀和疼痛，而严格的制动后就可以避免肿胀程度进一步增加，然后进行可以使用石膏固定，同时在损伤的48小时之内可以进行冷敷治疗，48小时之后进行热敷治疗和活血化瘀治疗了。同时患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。

通常来说，肘关节部位的疼痛和不舒服可以到医院就医。因创伤、劳累、感冒或多次受到惊吓。由于肘部部位的原因，会造成关节周边的结缔组织劳损，从而导致微循环的紊乱。重复多次后会有粘连增生。会造成局部缺血性、缺氧等症状的加剧，从而造成全身的疼痛和不适。需要到骨科、疼痛科等科室做核磁共振的诊断。针灸松解，理疗，外敷药膏。可以通过服用一些改善微循环的药物来进行治疗。

通常情况下，手肘关节痛不严重能自愈，严重可能不能。手肘关节痛劳累、受凉引起，比较轻微，休息后能够自愈。患者一定要避免长期的劳累、受凉或者抬重物等，因为不注意休息，很难自愈。但已经有粘连、有积液、有网球肘，可能在肌肉止点附近已经有炎症物质渗出，肿胀、压痛比较明显。这种情况虽然经过休息能够使炎症物质吸收，但是粘连、疼痛的症状，可能需要镇痛或者进行一定的理疗才能够恢复。一般可以适当的口服非甾体类的抗炎药物，缓解肘关节部位的疼痛，在治疗期间一定要多注意保暖，避免受凉。

手肘关节痛通常不是腱鞘炎导致的。腱鞘炎是一种慢性的无菌性炎症，是腱鞘受到反复的机械性摩擦所引起的，好发于手指、前臂、肩等部位，患处多有自发性疼痛、压痛、触痛等不适症状。而手肘关节痛可能是肱骨内外髁上炎、外伤等因素导致的。腱鞘炎患者可以遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、盐酸普鲁卡因注射液、氢化可的松软膏等药物进行治疗。

通常情况下，手肘关节痛可以通过使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果手肘关节痛，可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗，另外，如果使用药物治疗效果比较差，需要及时就医，然后使用手术治疗。同时在治疗期间，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

手肘关节痛可以通过使用药物、热敷、冷敷等方式来缓解。对于引起疼痛的病因，一般可以采用通筋活络的药物，或者是热敷、冷敷等，在治疗过程中要避免二次伤害；关节脱臼是导致肘部关节疼痛的主要原因，通过恢复关节脱位可以减轻疼痛。如果出现严重的疼痛，建议要及时就医，避免造成不可挽回的伤害；如果是风湿性疾病导致的，患者可以选择使用祛风湿的药物进行治疗。

至于右手肘关节痛，病因还很多，通常临床所见大多为关节炎所致此种情况概率较高，有些患者可因网球肘而发病，或肱骨内上髁炎所致者亦有之。如果没有其他的因素，那么就是因为患者长期不运动造成的，比如经常在外面锻炼，或者是长时间的站着等。在进行理疗时最好选择热敷，如果患者在运动时没有明显疼痛感的话，可以采用按摩来进行辅助治疗，这样能够减轻肌肉酸痛感，缓解病情，同时还能起到预防疾病发生的作用。对痛苦过于强烈，可口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物进行治疗者。

左手肘关节痛是可能是不良习惯、疾病等导致的。或是长时间处在阴凉、潮湿的地方而可能导致左手肘关节痛。患有风湿、类风湿性关节炎、滑膜炎、韧带损伤等关节疾病，或是关节拉伤、扭伤、骨折等可能会导致左手肘关节痛，还可能有关节活动受限、疼痛等临床表现需要到医院进一步检查并治疗。患者平时应该饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，避免劳累。

骨化性肌炎除了手术还有多种治疗方法，可以用中西医结合治疗效果是比较好。也可以通过放射治疗，放射治疗能影响炎性反应过程，可防止骨化性肌炎发生。并且要注意平时的饮食习惯。

头顶疼痛，右手肘关节不适。主要考虑的是在这段时间内过度使用大脑引起的神经痛为主。同时，不排除关节拉伤的可能性。需要去医院看看。平时也可以吃药疏通经络。在这段时间里，应该避免繁重的工作，可以按摩一下部位。