性别:女
年龄:23岁
问题分析:如果经常失眠对孕妇和胎儿是不好的,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
追问:请问失眠多长时间算长期失眠啊