如何可知道尿酸指标，尿酸过高怎样治疗？谢谢

是要合理注意饮食，少吃或不吃高嘌呤饮食，要多喝水促进尿酸排泄，也可口服小苏打来改善体内酸质，尿酸增高属于高尿酸血症期，也就是痛风前期，这一时期并没有痛风症状。

尿酸在临床上的检测，主要包括血尿酸的测定以及尿尿酸的测定。血尿酸测定随时都可以检测，也不必空腹。另外也有一种简易的检测方法，就像测血糖一样，只要测手指的血就可以。但是血尿酸由于存在有较大的波动，所以要反复检测，而且在痛风急性关节炎发作期的时候，此时血尿酸的水平往往较平时要低一些。

尿酸过高的人首先应该戒烟戒酒，采取低嘌呤的食物为主，在生活中也应该多注意饮水，保持每日尿量在2000毫升以上，同时也一定要禁忌使用引起尿酸高的药物，在生活中可以适当的进行有氧运动，但一定不要运动剧烈。

糖尿病以及尿酸过高都是由于不良生活习惯造成的，必须科学规律的生活，不要吃高热量的食物，要低盐低脂饮食，每天坚持锻炼，尽量不要吃海鲜，每天多饮水，这样尿酸会逐渐降到正常范围。

想促进尿酸排出可以服用促进尿酸排泄药，痛风是嘌呤代谢障碍性疾病，嘌呤代谢的终末产物尿酸过多或排出体外过少，引起血内尿酸深度过饱和，形成结晶，沉积到软组织的急慢性病变。

预防尿酸过高痛风发作，应做好饮食管理、生活管理及合理用药，其宗旨就是将血尿酸长期维持在达标范围内，只有这样才能预防和治疗高尿酸引起的痛风。1.饮食管理：限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类、甜饮、甜食等；鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水；不推荐也不限制豆制品（如豆腐）的摄入。水果方面尤其推荐樱桃和酸樱桃，其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高，有着较强的抗氧化和自由基清除能力，能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，这是一种食品级功能饮品，主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。2.生活管理：痛风会因肥胖、剧烈运动、突然受伤等原因而增加发作概率，因此生活中一定要注意控制体重，规律运动，避免受伤。3.合理用药：在医生的指导下规律，规范的使用降尿酸药物。此外，患者还需定期就医检查血尿酸水平，尤其是有痛风遗传倾向和家族病史的患者，以便及早发现和控制高尿酸，减少痛风发作。

玻尿酸注射后，可以通过热敷或者冷敷的方式，能够达到快速消肿的作用。皮肤出现凹陷，通过玻尿酸导入的方式能够让局部达到饱满的效果，手术后可能会出现肿胀的情况，超过24小时后可以做热敷，热敷能够促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，24小时内可以做冷敷。

尿酸过高不会导致尿液呈黄色。尿液黄是一种正常的生理反应，是由于饮水量过少或周围环境过热、剧烈运动等原因大量排汗所造成的体内水分丢失，尿液减少，尿液浓缩，所以就会使尿液颜色加深。

尿酸过高是可以喝枸杞菊花茶的。尿酸高，容易引起痛风病，需要控制和生活的调理。治疗包括饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，海味等含嘌呤最丰富。少时鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等。

酱油中含有来自大豆的嘌呤，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，每100g酱油里面含嘌呤25mg左右，虽然含量较少，最好少吃。但吃醋是可以的。因为虽然醋是pH值小于7的酸性物质，但在进入人体后，经过一系列酶促反应，可以减低血液中的碳酸成分，使体液呈弱碱性。