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有哪些方法可以预防肌肉萎缩的发生呢?要怎么做呢?

性别:女

年龄:36岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有哪些方法可以预防肌肉萎缩的发生呢?要怎么做呢?
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有哪些方法可以预防肌肉萎缩的发生呢?要怎么做呢?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲍艳春 医师 内科 极速问诊

问题分析:神经原性肌萎缩常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的肌肉萎缩病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍,从而使部分肌纤维废用,产生废用性肌萎缩[1]。
为增加肌肉的新生,必须保证蛋白质营养,这也是肌肉萎缩的预防中需注意的。因为蛋白质是制造肌肉组织的主要原料。研究发现,红肉和乳制品中含丰富的肉酸。肉酸可增加骨骼肌的有氧能力,有效防止肌肉萎缩。红肉中还含有丰富的肌氨酸。吃红肉的人每天能从饮食中摄入1~2克肌氨酸,吃素的人则摄取较少。

石林岩 医师 儿科 极速问诊
一级丙等 河北威县西徐固寨村卫生室

问题分析: 1、饮食合理,切勿偏嗜:在饮食上要荤素搭配,粗粮细粮搭配,儿童一定要纠下不良饮食习惯,这样才能使患者体质增强,正气旺盛,使本病尽快康复。这就属于肌肉萎缩的预防方法。
2、振奋精神,保持情志舒畅:精神情志活动与人体的生理变化有密切关系,精志舒畅,精神愉快,则气机畅通,气血调和,脏腑功能协调,正气旺盛,不易发生疾病,即使疾病发生,也能很快恢复;临床上肌肉萎缩的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑,悲伤等情志变化有关。这些肌肉萎缩的预防比较常见。

张天丰 主治医师 内科 极速问诊
北京德胜门中医医院

问题分析:肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩、营养不良性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。
这类疾病的治疗并无特殊方法,并不能治愈,一部分患者可以暂时缓解疼痛,建议患者及时到专业的中医医院治疗选择正确有效的治疗中西医方法有效治疗,能够全面激活、修复神经细胞,内外兼治双向作用,达到患者理想治疗效果,通过中医纯中药治疗配合物理仪器方法,有效缓解患者不适症状,另外病人饮食注意在日常的生活中需要进食高蛋白、高能量饮食补充,以增强肌力、增长肌肉。还要多吃一些含维生素高的水果、蔬菜。

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病情分析:肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系意见建议:肌肉萎缩的康复治疗目前认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症,有人把康复看得特别简单,甚至把其等同于“锻炼”,急于求成,常常事倍功半,且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态。
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