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艾灸在家里我们可以自己灸吗？在哪个...

性别：女

年龄：51岁

艾灸在家里我们可以自己灸吗？在哪个部位灸呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭杨志 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京世纪坛医院

问题分析： 你好，艾灸本身要根据疾病不同选择不同穴位，需要一定的中医针灸的基本知识。而艾灸操作经过一定练习，自己操作还是可以进行的。所以如果您想自己在家艾灸，还是建议先学习一下针灸理论。
建议您先买本《中医针灸学》学习一下，再观摩一段时间正规艾灸治疗，然后再尝试。但总的来说，还是建议您至正规医院由针灸科医师辨证论治。

追问：艾熏有效果吗

回复：效果不如艾灸。因为艾灸是直接将药效通过皮肤学位导入，艾熏则作用稍差一些。

追问：哦

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体内湿气重的话可以进行艾灸治疗。可以灸命门，肾俞这两个重要穴位，可以提高肾气，补命门之火，火寒湿可除。可以选择适当的穴位，比如可以进行神阙穴的艾灸治疗。就是肚脐的部位，适当进行艾灸治疗还是有一定的效果，可以去除体内湿气。
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