皮肤毛孔，急！

毛孔粗大要考虑是和你的皮肤特点有着一定的关系和环境，以及你平时没有好好的护理皮肤都有很重要的因素，所以说平时要养成良好的生活和饮食习惯，而且要多吃新鲜的蔬菜水果保持平和乐观的心态，这些对于皮肤来说都是有好处的。改善面部毛孔粗大的第一步是深层清洁，先把毛孔里的脏东西清理出来，才能做后期的维护。

油性皮肤是需要进行护理的，如果长期是油性皮肤毛孔粗大那么平时注意自己的清洁工作，注意多进行补水，长期补水对毛孔粗大和出油问题都会有好处，能够缓解皮肤症状的出现，同时脸上有黑头可以多采用去黑头的药物来进行清洗，平时也要注意自己的饮食问题，清淡饮食对皮肤有好处。

皮肤不均匀和毛孔粗大主要是由于皮肤状况差、内分泌激素水平低、工作和休息不当以及饮食不规律造成的。平时，必须注意皮肤清洁和护理。选择温和的洗面奶时，一定要补充水分。这两点非常重要。工作和休息必须有规律。尽量不要熬夜。熬夜对女性皮肤也非常有害。

应该避免这种不利的刺激，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜，同时可以选择硫磺皂进行系列，如果痘痘较多的情况下，还应该配合选择服用一些综合体内雄性激素过多的药物进行对症治疗。

注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。

如果是面部毛孔，可以通过收缩毛孔的化妆品，在用热水清洗后，最后选用冷水清洗一遍，有助于皮肤毛孔的收缩；但如果在其他部位，毛孔过大也是正常反应，尤其是男性人群，与雄激素有密切的关系，一般毛孔粗大不会引起临床疾病，但毛孔关闭过小，就会引起皮肤功能障碍。

毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。

使皮肤毛孔变细，可以用蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂抹在想美白的地方，长时间坚持，就能起到很好保护皮肤作用，平时多注意休息，多注意吃水果蔬菜。

脸上皮肤毛孔堵塞患者可采取药物治疗、红蓝光照射等方式帮助清理1.药物治疗：脸上皮肤毛孔堵塞若是伴随有疼痛的现象，多考虑存在炎症刺激，此时患者可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，一般可以消除炎症反应，促进毛囊收缩，帮助缓解毛囊堵塞的现象。2.红蓝光照射：若是上述治疗效果不佳，患者也可使用红蓝光照射的方式进行治疗。该方式主要是利用光热效应，可以破坏局部组织，加速新生细胞生长，可以起到改变皮肤结构，疏通毛囊堵塞的效果。一般治疗后，一周后可正常化妆、护肤，其效果大多能保持2-3年。

毛孔粗大是因为皮肤的毛孔阻塞，皮肤新陈代谢不顺畅的原因，才导致皮肤毛孔扩大，维生素a能够消除黑头，促进细胞再生，可以减少毛孔堵塞，从而帮助毛孔变得细腻。同时定期清除角质对护理毛孔粗大很重要。平常要多喝水。