我现在怀孕四个多月了，今天腿抽筋...

5、6个月后胎儿生长发育加快，对钙质的需求增加，会导致母体缺钙，营养跟不上，可以吃点猪蹄补一补。腿部容易抽筋，补充些钙片吧，容易吸收的那种，不要超量，否则宝宝太结实了也不好生。

怀孕腿抽筋处理方式如下：怀孕后有腿部抽筋的现象，在很大程度上是由孕妇体内钙不足所致，因胎儿越来越大，对钙物质要求较高，若孕妇在这段时间钙物质的摄入量较低，会诱发缺钙的发生，钙缺乏后，易使小腿部位肌肉处于不正常兴奋状态，并诱发腿部抽筋的发生。孕妇腿部抽筋，主要是适当给以钙物质，多吃含钙高的食品如鸡蛋和牛奶、酸奶等这种食品补充，再适当增加阳光，便能很好地减轻腿部抽筋。在平时生活中，应该注意不要过于疲劳和劳累，这样就能够有效的减少腿部发麻的几率。此外还可适当给以局部手法按摩，或局部给以局部热敷，以达到减轻腿抽筋的目的即可。

在怀孕期间出现小腿抽筋现象，有可能是着凉，也有可能是缺钙引起的。孕妇在怀孕期间体重会逐渐地增加，身体的负荷会逐渐加大，这个时候全身的血液循环也会下降，集中到子宫，当小腿肌腱缺氧的时候就会抽筋。

孕妇在怀孕时期出现小腿抽筋症状的情况如下：孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋症状，可以让准爸爸按摩小腿和脚底，来放松肌肉，对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况，可能是由于缺钙情况所导致的情况，需要在平时上进行钙类的补充，可以多吃鱼，多喝排骨汤等食物，可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况，可以热敷按摩的方式，来缓解小腿抽筋的情况。

孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋时，不用太过于焦虑担忧，很有可能是因为体重增加使血液不流通、过度劳累、寒冷等而导致，因此可以对腿部进行热敷、按摩、拉伸肌肉等方式来缓解此种情况，无需就医。但如果之后仍然没有效果或效果不明显，且频繁出现小腿抽筋，则需要考虑是否是因为缺钙所导致，可以通过服用一些适量的叶酸钙片来缓解。

在怀孕8个月出现腿部抽筋的情况，那么一般是由于着凉或者缺钙的原因导致的。但是注意加强营养的，注意多按摩保暖等，然后注意计算预产期较好的，同时注意看一下是否有浮肿的情况，然后注意计算预产期较好的。

怀孕大腿抽筋也就是下肢肌肉痉挛，是孕妇缺钙的表现。肌肉痉挛多发生在小腿的腓肠肌，在怀孕的晚期比较多见，常在夜间发作，大多都能迅速缓解。对于已经出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应该及时补充钙剂。在怀孕晚期，孕妇体内的钙有一小部分储存在胎儿内，其余大部分的钙在孕妇的骨骼中存储，可以随时动员参与胎儿的生长发育。

怀孕后腿抽筋有两种原因，一种是因为睡眠姿势引发的腿抽筋睡眠姿势不好长时间仰卧引起肌肉“被动挛缩”，睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛，另一种是饮食因素引发的腿抽筋，缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因。

在怀孕7个月的时候出现腿抽筋的现象属于缺钙的表现。随着胎宝宝的生长和子宫的增大，身体的负重逐渐增加，小腿肌肉容易处于疲劳状态，这也是发生抽筋的常见原因之一。

怀孕期间出现腿抽筋，也就是出现下肢肌肉痉挛，主要考虑是孕妇出现缺钙的表现。因为孕妇怀孕后，除了自身消耗钙质以外，胎儿的生长发育还要从母体吸收大量的钙元素，如果孕妇孕前储备钙量不足或怀孕后钙质的补充不足，就会出现孕妇自身钙量的降低，临床上表现为下肢的肌肉痉挛，当遇到寒冷刺激、过度劳累时会加重，夜间发作较频繁，故孕期要注意钙质的补充。