性别:男
年龄:23岁
有些食物比如肉,吃了就吐,类似于强迫症,就觉得这个是不能吃的。
问题分析: 你好!菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据专家介绍,叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪,抑制病情恶化。