高血压,动脉硬化,眼底出血,小腔梗

动脉硬化、高血压患者可吃小米，具体分析如下：有动脉硬化、高血压的病人可以食用小米。小米本身就富含多种维生素，如钙、蛋白质、膳食纤维、磷、铁等，对于高血压和动脉硬化都有很大的帮助。但患有动脉硬化、高血压的人，一定要避免食用高盐、高脂肪的食物，否则会导致体内的水钠潴留加剧，从而导致血压升高。还有一些高脂肪的食物，比如动物内脏、乌贼、油炸的食物，都会增加脂肪的堆积，从而引起动脉硬化。

一般情况下，动脉硬化和高血压有关系，具体分析如下：动脉硬化是一种慢性进行性疾病，高血压以体循环、动脉血压增高为主要特征。当动脉硬化后，血管弹性明显下降，就可能会引起收缩压增加，所以一般动脉硬化和高血压有关系。在日常生活中，应该尽量保持轻松愉悦的心情，避免不良情绪的刺激，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。

眼底动脉硬化这种疾病主要见于高血压的病人，是由于血压过高，从而导致了眼底的血管出现硬化的表现。在检查眼底的时候可以见到明显的血管反光增强、迂曲，而且会出现动静脉交叉征。如果仅仅局限于表现，不需要处理，定期观察眼底的变化，监测并控制好血压即可。

一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式来检查：动脉硬化可以通过生化检查、血常规、X光片、动脉造影、多普勒超声检查等方式检查出来。超过40的患者，若发现有主动脉变窄或畸形，则说明有主动脉瘤。出现头晕、步态不稳定等症状时，应考虑是由于基底动脉粥样硬化导致的脑供血不足。同时，运动后有心前区的疼痛或者有压力，也有可能是因为冠心病导致的。

动脉硬化患者可能会出现头晕、心绞痛、胸痛、头痛、心音异常、心脏杂音、血管硬化、动脉多处伸长扭曲等症状，这些都与动脉硬化后血管不能弹性输送血液有关，还可能导致心肌供血不足。轻则心肌缺血，重则心绞痛，心肌梗死，动硬化除了危及心脑血管外，还可能危及四肢血管，从而会出现肢体缺血性疼痛，严重时还可能出现脉管炎。

高血压腔梗可以吃扩管活血的药品，要坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的准确防治，才能够有效改善症状。平时进行体育锻炼，功能锻炼，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等。

高血压眼底出血严重，因为眼底出血重者可致盲，为预防高血压引起的失明，应注意以下几个方面：—、定期体检。眼科检查周期以6个月1次为最佳，专业医师对晶状体、玻璃体和眼底进行检查。二、饮食要做好调整。少脂肪、少糖份、多吃蔬菜和水果。三，尝试一些眼部理疗。按摩眼部穴位、热敷、旋转眼球、改善眼球供血、消除疲劳、运动眼部肌肉等。四、养成用眼好习惯。要经常变换阅读角度，养成眼保健操和定期复诊等好习惯。不要在光线差的环境中停留太久。阅读、阅读报纸和电视时要注意用眼卫生。

高血压眼底出血是高血压一种常见的并发症，其发生主要就是血压升高导致眼底动脉硬化破裂出血。对于这种情况一般需要进行眼底造影检查，明确一下出血部位，出血量的多少。如果是少量出血，那么主要选择药物治疗，适当的补充维生素成分，严格的控制血压。如果出血量比较大，有可能需要手术止血，同时应用止血药物，其实最关键的是将血压控制在合理的范围。对于高血压患者，为了避免出现并发症，不但需要通过药物来降压，平时的饮食生活当中也要格外的注意，要避免情绪波动引发血压升高。要注意饮食方面以低盐低脂低糖为主，避免暴饮暴食，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。注重锻炼身体，有利于促进血液循环，改善血管弹性，为了预防靶器官受损，平时应该注意戒烟戒酒，规律作息不要熬夜，保持良好的心情，通过使用降压药物将血压控制平稳，避免血压的波动。

高血压引起的眼底出血会影响视力，甚至导致失明。高血压病人由于血压过高，或者眼底动脉硬化等因素，会导致出现眼底血管出血。高血压病人眼底出血是常见的并发症。积极治疗眼底出血的同时，一定要把血压控制好，只有把血压控制好了眼底出血才可以得到改善.。平时还要注意良好的生活方式，适当配合软化血管的药物应用。

如果有眼底出血，建议到正规的医疗机构做进一步的分析，看看是不是由于高血压引起的。一旦确诊为高血压性眼底出血，就要从根本上解决，要想办法降压、降血压。高血压性眼底出血时，血压控制在130mmHg以内，舒张压85mmHg以内。需要病人每日进行血压的检测，服用降压药物，要注意情绪稳定，避免情绪波动引起的血压急剧上升。还可以口服扩张血管的药物来缓解血管的压迫，降低出血的发生。如果出现了眼底出血，需要进行针对性的处理，如果出血不多，可以自行恢复。平时要注意保护视力，避免用眼过度，尽量多出去散步，多参加一些室外运动。