大肠干燥十来年啦。偶尔胃反酸。胃胀。嗳气，似乎肠蠕...

问题分析： 你好，大便干燥考虑是由于胃肠蠕动减慢，肠道津液缺乏所引起的。可能与你不经常吃蔬菜水果等纤维素丰富的食物有关。
建议你多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，可以服用增液汤加麻仁润肠丸来滋润肠道治疗。平时可以服用参苓白术散来促进胃肠的蠕动。

问题分析： 你好，饮食因素造成的大肠干燥大多是因为进食量少、消化余渣少，所以大便少，食物成分安排不适合，比如高蛋白的食物量过多，缺少粗纤维的食物，这些都容易使得使得大肠干燥，一定要注意合理的饮食，这样有助于防治大肠干燥。
建议，平常的饮食中应多摄入一些含粗纤维的食物，如青菜、水果、多喝水，也能够改善通便。另外良好的排便习惯是非常重要的，有便意感立即要排便，即使没有便意感也要每天定时排便，多运动，适当的腹部按摩。也可以适当选用促进肠蠕动的药物。