性别:男
年龄:58岁
问题分析:不要剧烈运动的, 对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效,平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
问题分析: 你好,你现在主要还是有颈椎不适感,你可以做跑步的同时你现在也是可以联合活血通络的药物来用药,同时你举哑铃也是可以的