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我吃钙片了，一直在吃，但还是抽筋

性别：男

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我吃钙片了，一直在吃，但还是抽筋
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任立存 儿科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析：
你好，鉴于你的描述考虑补钙是需要较长时间的，用量应该到位，可与维生素D同用

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很可能是由缺钙引起的。钙片可以补充用于局部治疗。此外，可以多吃含钙量高的食物，如鱼、虾和骨头汤。此外，感冒也会导致抽筋。晚上必须保暖，不要感冒。白天，出门晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力。
孕妇小腿抽筋怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间腿抽筋儿，跟过度劳累，寒冷，缺钙，都有跟他很大的关系。在孕期要注意休息适当的活动，合理膳食，均衡营养，多吃鸡蛋瘦肉，孤独的虾皮等含钙高的食物，在孕中期要适量的补钙，补钙后要多晒太阳，促进钙的吸收。孕期缺钙对胎儿的生长发育是有影响的。
吃通心菜是不是会抽筋
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空心菜属于寒凉性蔬菜，但身体虚弱、体温不足、脾胃虚弱的人不宜多食。吃过以后退会抽筋也有可能，因为腿正面有一条大的经脉通过，就是胃经，当吃过寒凉的通心菜以后，胃经受寒，可能就会造成抽筋的现象了。
抽筋和抽搐有什么分别
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抽筋一般多见于体内钙，缺乏所引起的。肌肉痉挛后会引起局部的酸痛。抽搐的症状则大多表现为全身加改变，可能为无意识。可以到医院做脑电图检查看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼。
抽筋会长高吗
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
抽筋通常是由缺钙引起的，而缺钙不会导致长期的高血糖。及时去医院做微量元素检查。如果缺钙，及时补钙。同时，补充一些药剂以促进钙的吸收，这将有助于改善痉挛的症状。此外，痉挛也可能是由寒冷和腰部压迫等引起的。进一步检查、合理治疗、理疗等。更有利于康复。
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胳膊抽筋原因可能是由神经根型颈椎病，过度的锻炼和劳损，上肢剧烈运动，过度的劳损使肌肉长等引起的，要多休息，劳逸结合，改善身体姿势的变化，避免神经和血管受压。
怀孕吃钙片腿还抽筋怎么办
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妇产科青岛大学附属医院三级甲等
怀孕吃钙片腿还抽筋要改善个人饮食结构，同时还应注意做好保暖措施。在怀孕期间服用钙片腿仍然有抽筋的情况，需要注意合理饮食，增加营养，可以多吃一些含钙的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，然后要多晒太阳，有助于钙的吸收。对于经常出现腿抽筋也有可能是着凉所引起的，要注意做好保暖措施，避免受凉，可以每天用温热水泡脚。在怀孕期间要注意多休息，尽量不要做剧烈运动。
脚抽筋了怎么恢复最快
廖张元副主任医师
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脚抽筋后需要将大脚趾向上掰，并放松，抽筋解除后，休息一会儿，就好起来，但切忌马上继续运动或接触冰凉的东西。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，避免神经血管受压，做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。
手抽筋应该吃什么
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多到户外晒太阳，有利于促进钙元素的吸收和利用，还可以多喝排骨汤，乌鸡汤，鱼汤等食物，避免长期超负荷的工作，不要住在潮湿的环境中，应该多参加一些户外活动，服用一些治疗骨质增生的药物。中年以后钙元素会在体内流失，如果出现了手抽筋，大部分是缺乏钙元素引起的，可以吃迪巧钙片或者。
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有缺乏微量元素的情况，如缺钙，缺锌，与机体吸收不好或者摄入量不足有关，腿抽筋有时与剧烈运动引起的腓肠肌痉挛有关，平时要注意休息，不要熬夜，饮食要注意营养均衡，不要偏食，多吃含钙食物，如虾皮，芝麻酱，钙片品种很多如碳酸钙d3，葡萄糖酸钙。
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