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便秘问题？平时吃的不多，好几天不大便经常，朋友说吃...

性别：男

年龄：60岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
便秘问题？平时吃的不多，好几天不大便经常，朋友说吃螺旋藻胶囊可以改善肠道功能，从而缓解便秘，是吗？。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐建刚 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 河北邢台附属第一医院

问题分析： 你好，螺旋澡有一定的缓解肠道功能，润滑肠道促进排泄的作用，
再者就是可以改善自己的饮食习惯，可以长久的改善便秘的。平时多吃蔬菜，水果多吃蔬菜而已加速胃肠道的蠕动，多吃水果可以起到肠道润滑的作用，再者及时适当的锻炼，可以增强肠道蠕动。

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