长期手淫留下的后遗症，耳鸣手出汗，乏力，整天无精打...

问题分析： 你好，耳鸣属于顽症，可以使用西比灵、盐酸曲美他嗪 、丁咯地尔等药物治疗，另外耳鸣也可由耳部疾病、神经系统疾病、贫血、脑供血不足、肾虚等疾病引起。
可以到当地正规医院耳科或神经内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗。

问题分析： 手淫引起的肾阴虚，症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸多食新鲜蔬菜和豆制品。
适量选食一些能润肺健脾的食品，如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等等。祝您健康。

问题分析：你好，这种情况考虑肾阴虚引起，由于阴虚火旺所致，可以服用六味地黄丸来调理恢复。平时的时候可以配合着山药粥来食疗。喝水的时候可以适当的泡些枸杞，这对你的症状缓解也是有帮助的。
建议你及时戒掉手淫，坚强身体锻炼，保持健康的心态，可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。