性别:男
年龄:25
问题分析: 痤疮的预防方法有很多种,下面我就为你讲几点青春痘常用的方法,最好不要乱用外搽药物,最好不要使用油脂类化妆品,要勤洗脸,保持皮肤清洁。最好用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水易促进皮脂分泌,特别是饭后,睡前要洗脸。 青春痘要注重合理的饮食,多吃蔬菜水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,要劳逸结合,保持精神和情绪稳定,保证充足睡眠,避免心理负担过重,引起内分泌紊乱,最好不要挤压痤疮,防止感染,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。