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脸上长一粒一粒的东西

性别:女

年龄:23

脸上长一粒一粒的东西以前脸上也会长痘,是那种很小很小的痘,不知道是不是叫粉刺,主要是鼻翼两边和下巴周围,天气一热或者吃了很辣的、热的东西痘就会冒的比较明显,我很容易上火。天气凉爽的话皮肤看上去挺嫩的,看上去皮肤状态挺好的,可是最近半年来,经常要到12点左右甚至更晚睡,好像得了晚睡强迫症似的,没什么事也会这么晚睡,所以现在脸上摸起来没以前那么光滑了,用手摸起来刺刺的,好像脸上长刺样的,一粒一粒,连额头也有了,脸颊也开始有几个了,之前我长痘不会长额头和脸颊的,会不会是因为晚睡才长出来的呀?对了,个人比较爱吃辣,不过平时也会有所控制,怎么可以消掉这些东西呢?
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鲁兴勇 医师 中医科 极速问诊
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问题分析:下午好!从你所描述的情况来看,有点类似于长青春痘的症状,虽然形状不同,但病因基本相同。从西医角度讲,多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关;而中医则认为多与个人体内湿热偏盛,或长期饮食搭配不合理,生活起居无规律、工作学习压力大有一定的关联性。
为此中医治痘多是从消除病因着手,多以清热解毒为主。建议要注意保持皮肤清洁,不要乱挤乱抓小痘,防止引起并发感染而留下痘印;平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用,伴有便秘可加决明子,有利及时清除体内湿热之气;饮食宜清淡易消化为主,少吃辛辣油腻之物,俗话说:多吃豆,少长痘。因豆类都有很好的清热利湿作用;要养成定时排解大便和生活起居有规律的好习惯。坚持就会有效。祝好!

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