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脚伤劲

性别：男

年龄：19

从2米高堕下.当时背上劲被拉紧.就在家恢复了二个月，都可以正常走了。然后又踢了一场足球。一直没有去看，现在身上的劲老是在跳，只要一走路脚就疼了，就这样有六个月了。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹建勋 内科 极速问诊
一级甲等 河北省威县贺营乡卫生院

问题分析：1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

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通常情况下，脚受伤骨折的患者适量吃清淡的高蛋白食物营养好。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现活动受限的情况，患者因为脚受伤骨折，使活动量减小，患者可能因此导致骨质疏松，需要吃清淡的高蛋白食物来补钙，比如鱼肉、排骨等，因此脚受伤骨折的患者适量吃清淡的高蛋白食物营养好。脚受伤骨折的患者还应通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。
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脚伤了局部进行石膏外固定治疗，局部制动休息，可予以局部热敷等，口服活血化瘀消肿等药物治疗，平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
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