肝火过剩吃什么可以缓解失眠？

指导意见：你好，肝火大,耳鸣,失眠建议找专业的中医辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。

治疗肝火亢盛型失眠最常用的中成药有龙胆泻肝丸、钩藤片等。肝火亢盛型失眠，治疗以疏肝泻火、宁心安神为主，常用中成药：1、龙胆泻肝丸：具有清利肝胆、利湿热的作用。用于肝胆湿热、头晕目眩、目赤耳聋、耳肿疼痛、胁痛口苦、尿赤涩痛、白带过多等症。此药为常用的清肝胆火中成药。如果去除了肝火，睡眠自然会得到改善。2、钩藤片：具有滋补肝肾、平肝潜阳的功效，可用于治疗肝肾不足、肝阳上亢引起的失眠，肝肾阴虚、精血不足、肝阳上亢引起的头晕头痛。患者应遵医嘱服药，切勿自行服药，以免误服而延误病情或损害身体健康。

问题分析：请问谁给您诊断的肝火旺、肾虚、脾虚？您除了失眠便秘外还有什么症状？怕冷、怕热？出汗？耳鸣？食欲如何？乏力？意见建议：建议先明确自己到底哪里出了问题，可以到当地中医院就诊。

吃葡萄和喝功能茶可以缓解心肝火型失眠。因为葡萄富含一种由大脑松果体分泌的激素，即褪黑素，另外吃葡萄的患者还可以帮助机体调节生物钟，改善睡眠质量。此外，葡萄不仅具有抗氧化作用，还具有肝火和心火改善睡眠的作用。而且患者也可选择睡前饮用决明子、莲子、菊花茶等功能性茶，其也可以平肝降火，起到改善失眠症状的作用。

在中医看来，肝火旺、失眠多与心情不佳等因素有关，通常会出现情绪急躁、易怒、口苦心烦、面红目赤、视物模糊等症状。调理的时候，患者需要注意调整自己的情绪，培养乐观、开朗、宽容放松的情绪，可以服用逍遥丸、酸枣仁胶囊、龙胆泻肝丸、逍遥丸、酸枣仁胶囊等药物进行治疗，还可以服用中药汤剂。在服用中药的时候，患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。

问题分析：您好，根据症状显示，不仅仅有肝火旺盛，还有失眠的表现。指导建议：这种情况可以使用杞菊地黄丸口服，有清火，安神助眠效果。同时要考虑加强体育锻炼，来帮助改善症状。

问题分析：您好，对于乙肝，您主要还是先查一查肝功能怎么样，是不是转氨酶升高了，失眠没有什么好的办法主要还是，除了心理暗示，再就是镇静药物治疗。意见建议：建议对于您可以白天少睡觉，晚上睡觉之前散散步，希望我的回复你能满意。

问题分析：您好，根据病情，我考虑，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例 如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　

失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.