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在医院检查腰肌劳损和骨头萎缩.在治的过程中,小腿肿痛,走路就

性别:女

年龄:51

在医院检查腰肌劳损和骨头萎缩.在治的过程中,小腿肿痛,走路就痛
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小娟 护士 内科 极速问诊
二级乙等 乐至县良安中心医院

问题分析:腰肌劳损和骨质疏松有可能导致坐骨神经痛。腰痛这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。

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腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳,或是腰部的急性损伤,如果不能得到及时的治疗,会导致肌肉的损伤、炎症,进而导致肌肉的劳损。在日常生活中要尽量不要过度劳累,可以进行一些功能锻炼,比如小燕飞,病人躺在病床上,双臂和双腿伸展,一天三到四次,可以在医生的建议下进行功能锻炼。
腰痛怎么治腰肌劳损
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰痛一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治腰肌劳损1.一般治疗:加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。2.物理治疗:磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗等,能调节植物神经功能,促进神经和肌肉功能恢复。3.药物治疗:如果没有任何的禁忌症,可以首选具有消炎止痛作用的非甾体抗炎药。例如双氯芬酸,双氯芬酸,塞来昔布,美洛昔康。
怎么预防腰肌劳损?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防腰肌劳损主要注意坐姿、长期慢性劳损、长期伏案工作、骨折、腰椎盘突出等。需要保持坐姿,抬头挺胸,不要长时间弯腰玩手机,不要长期负重运动,劳逸结合。可以通过做俯卧撑、卷腹、仰卧起坐等方式来锻炼腰部的肌肉。需要对腰部进行保暖,才能够防止腰椎受到损伤,需要防止风寒的侵袭,疼痛过于剧烈的时候,可以使用药膏来缓解疼痛。如果腰疼可以进行理疗,比如热敷、按摩等。
得了腰肌劳损腰痛得非常厉害怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰肌劳损就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等,可以理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状,生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖等。
骨质增生和腰肌劳损怎么修养
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨质增生伴有腰肌劳损治疗考虑按摩与牵引、针灸、西药治疗和中药治疗等,也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。平时要经常变换体位,纠正不良姿势。防止潮湿,寒冷受凉。安心休息,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。
肾痛和腰肌劳损的区别
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损和肾痛通常是两个疾病。腰肌劳损是指病人常年有弯腰伏案工作史,而且腰部疼痛性质明确,比如酸痛、胀痛或者刺痛,而且腰肌劳损在病人在适当的休息之后,可以得到充分的缓解。肾痛主要是以肾结石为主,疼痛位置不明确,伴有腹腔内所有地区都疼痛,肾痛的时候可以行肾脏彩超检查,彩超可以显示明确有肾结石。
腰肌劳损的症状表现
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
在临床上腰肌劳损,是一种比较普遍的病症。其病因多数都是由于病人腰大肌过度的劳累、劳损、外伤或者着凉,而导致腰大肌损伤,腰肌劳损是一种无菌性炎症。病人在临床上出现腰肌劳损后,首先会自觉腰部疼痛明显,而且在晨起时明显加重。
腰肌劳损多久能好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损治疗时间比较长,需要15-20天,甚至要更久才能看见治疗效果。也需要看病情的轻重而定。可以多卧床休息,治疗可以选择用物理治疗方法,效果会比较好。平时也要注意腰部的保暖,在恢复正常后也需要注意锻炼腰背肌的弹力。注意平时不要劳累过度,否则很容易复发。多吃一些高蛋白的食物。
腰肌劳损该怎么锻炼
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以通过小燕飞的方法来锻炼,目前无特效的治疗措施,只能是缓解的,治疗好比较困难,且易复发。如果有这种疾病,主要靠平时保养,不要站太久,坐不能坐太久,而且不要长时间一个体位,需要换个体位,平时要多注意扭扭腰部,按摩按摩局部,或热敷。也可以拔火罐,理疗这些也是有效果的。
腰肌劳损和肾疼的区别
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰肌劳损和肾疼都会出现腰部疼痛症状,但是二者是有区别的。腰肌劳损常会是慢性疼痛,腰疼为酸胀,休息后可以缓解,卧床过久又会感到疼痛不适,稍稍活动反而有减轻,活动过久,疼痛再次加剧疼痛。有固定的疼痛的地方,如果轻轻的敲击疼痛能减轻的;但是肾疼与之不同,肾脏的疼痛,疼痛为绞痛,疼起来非常严重,会大汗淋漓,会向大腿根部放射,有时小便会发红或者小便疼痛,肾疼的地方敲叫会使疼痛加重。
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