长期消瘦，爱流汗，面色灰暗，性功能低下。

长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。

考虑是肠胃不好吃了东西不能吸收。这种症状吃些容易吸收的食物合理搭配饮食，平时每天要运动，这样对身体很多器官的功能都可以提高，加强体育锻炼增强体质，平时还注意饮食营养均衡。

这是因为胃不好吃了东西不能吸收。注意吃些容易吸收的食物合理搭配饮食，每天要坚持运动，这样对身体很多器官的功能都可以提高，加强体育锻炼增强体质，还要注意饮食营养均衡。

应该是和自身遗传素质有关，有的人就是瘦长型的体型，有的人却是矮胖型，还有的人就是中等。饮食上要既要给予足够的蛋白质摄入，也要重视蔬菜、水果，还要适当的锻炼，在平些日子的时候还要保证良好的睡眠时间。

脾胃是人体重要的组成部分，现代医学角度来说，人的消化功能低下，会导致食物营养成分无法正常吸收，日久会出现营养不良的情况，如营养不良性水肿，严重者甚至可能会导致全身器官功能衰竭。而从传统医学角度来说，脾为先天之本，主运化，与胃互为表里，当脾胃功能虚弱时，会出现气血两虚的证候。病情进一步加重时，还会影响其他脏腑，出现五脏六腑俱虚的病证。

长期消瘦的原因主要有家族遗传因素。若长期消瘦，没有不适的感觉，考虑是有家族遗传因素，有胃肠道不适的症状，考虑是急慢性胃肠炎所致。有口渴多饮，多食，多尿等症状，考虑患有糖尿病的可能，建议做血糖检查。

患者连续失眠导致患者消瘦是一定的。因为失眠影响到新陈代谢及营养的吸收。另外失眠还会导致乏力、记忆力差、注意力不集中、头、情绪激动等症状。无论是哪种压力引起的，患者要放轻松，睡前可以喝杯牛奶，能提高患者睡眠质量。

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。

男性出现性功能下降的问题，应及时就医诊断，待明确病因后对症治疗，患者可在医生指导下服用PDE5抑制剂来改善性功能低下的问题。PDE5抑制剂中比较常用的如万艾可枸橼酸西地那非片，这是用于治疗男性勃起功能障碍的一线药物，能够促使男性的海绵体中的平滑肌舒张，加强供血，帮助患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起时间达30分钟以上，有效提高性生活能力。长期服用具有较高的安全性，且不会产生依赖性，药物进入人体后不会留存很长时间，很快就会代谢。多年研究显示患者满意度高达九成，患者可放心服用。

男性性功能低下包括勃起功能障碍和早泄。西地那非、伐地那非、他达拉非等5型磷酸二酶抑制剂是治疗勃起功能障碍的有效方法，中药、中成药可以选择还少胶囊、六味地黄丸、巴戟口服液等；5羟色胺再摄取抑制剂可用于早泄，盐酸达泊西汀是最常用的治疗方法，也可以选择中成药或中药来治疗，具体的治疗效果与治疗勃起功能障碍的中成药相当。