问下我最近压力很大，所以额头和下巴都长痘，口臭舌苔...

问题分析： 你真是脾胃不和，脾虚消化功能不好，所以大便干结，虚寒则喜温怕寒；而胃气上逆，虚火上炎则口臭，口唇部长痘。治疗需要调和脾胃，而不能清热。
建议：最好看看中医，予处方中药治疗，调和脾胃。你吃的药并不适合。

问题分析： 您好，根据你描述考虑上火的情况建议你服用龙胆泻肝丸。
建议你禁忌大辛大热及海腥类食物，不宜吃过腻过酸及煎炸食品，以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免“火”上浇油。