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中医，阴虚内热怎么办

性别：女

年龄：22

中医，阴虚内热怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张焕强 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 盱眙县中医院

问题分析：阴虚内热一般多表现为身体腰膝酸软或者疼痛，神疲乏力，头晕耳鸣，身体潮热盗汗，手足心发热等，治疗当滋阴清虚热。
可以服用些知柏地黄丸，效果不错，积极治疗一段时间会好起来。

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阴虚内热是中医的说法。改善这种体质需要长期的饮食疗法和药物干预。牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、贻贝、核桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、肉桂、茴香等。经常可以轮流吃。还可以服用调节内分泌、改善睡眠的药物（如安神补脑液、首乌片等）。注意适量运动，多吃水果和蔬菜。合理缓解工作和精神压力，避免睡前过度兴奋，喝热牛奶，听轻音乐，穿宽松的衣服就可以睡觉。
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中医科中日友好医院三级甲等
可以在医生指导下使用药物进行调理，而且不要吃辛辣刺激性的食物，避免心理压力过大，夜间不要喝浓茶，咖啡等，阴虚会导致阴不制阳，虚阳上浮，心神失养会引起失眠，而且阴虚内热会引起五心烦热，流虚汗，口渴等症状。
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如果是系统调理的话，半个月左右就差不多了可以先去中医院看看。治疗的话可以试着配合相关的药物进行治疗，另外饮食上需要注意少吃辛辣的食物，多以清淡并且富含高营养，高蛋白的食物为主。
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其他天津市第三中心医院三级甲等
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内科肥城矿业中心医院三级乙等
指导意见：你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑脾虚内有湿热，建议去医院中医科检查，辨证分型，规范选用健脾祛湿清湿热中药调理，禁食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，进食温热易消化富有营养食物，适量运动增强体质。
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王洋主治医师
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