性别:女
年龄:38岁
问题分析: 引起胸闷的原因有很多,如:胸部疾病:胸膜炎,肺大泡,肺气肿等等,心脏疾病常见的是冠心病,引起的心肌缺血.建议去医院做个心电图,拍个胸片检查,明确病因后对症治疗.
问题分析:失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如果不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。1、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 2、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。
问题分析:您好,您应该是患上失眠了。失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐。你应该在睡前放松心情:睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。安排规律生活:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。若是病情很严重,还是到专业的医院进行治疗比较可靠。
问题分析: 好。引起所述症状的原因较多,如心脑血管病,或其它疾病,所以最好查明病因,然后对证治疗.根据极有限的描述,按中医理论应该为肝气郁结,如果辨为肝气郁结者,可内服疏肝理气解郁的中药或中成药,如柴胡疏肝散,或逍遥丸等.保持心情舒畅,遇事不可斤斤计较,想开点.祝早日康复。
问题分析:根据你的描述,这种情况建议你到正规医院去做心电图、测量血压看看,排除心脏疾病!至于失眠方面的问题也需要引起你的重视。教你一种有助睡眠的睡姿:S型,双腿向上提一些,双手在胸前,不要高于头部。腰背呈弓型。整个人收合起来,心肾距离近了,心肾容易相交,身体向里合,阳气易收藏。