性别:男
年龄:49岁
问题分析: 你好啊,出现手足颤动为特征的是因为人脑内传达信息的物质多巴胺减少研究发现通过食物摄取的钙可促进脑内合成多巴胺。所以平时应多吃含钙丰富的食物如:虾米、海带、紫菜、豆浆、豆制品、牛奶鸡蛋等对预防有良好作用总之愉悦的进餐和多样的膳食组合对预防有良好的作用。因此,一天的饮食中食物应多种多样,包括谷类、蔬菜、水果类、豆类、肉类等。