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3个月前我发现我老公和以前的女友互发信息,我怀疑他们关系不正

性别：女

年龄：34

3个月前我发现我老公和以前的女友互发信息,我怀疑他们关系不正常,尽管我老公多次给我解释不是我想象中的那种男女关系,但我心理上老是驱除不去那种想法.还有我老公平时喜欢和女的闹着玩,我也猜疑他好色.我这是怎么了?请问我该怎样调整自己的心态.
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问题分析：那你或者就放开点，不去管他或者你就以牙还牙，或者你看看医生，调整一下。

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