问题分析:你好,主要考虑过于紧张所致,精神压力过大所致,建议调整心态,不要想太多,平时多与人交流沟通来慢慢改善的。
建议自己树立正确性的观念,对自己要有信心;不能对别人产生很大的依赖性,平时的话可以多交一些比较和自己聊的来的朋友,进行交流,沟通,会对您有很好的帮助的;
追问:是啊。我觉得就是心态的问题可是我不知道该怎么去调整心态,我不想这样过下去,帮我吧
追问:怎么做才能不紧张呢
回复:建议您要适当的放开自己,首先要学会改变自己的性格,当然,这种改变不可能一朝一夕就完成,需要您持续不屑的努力,关键在于多沟通,时间一久,您会发现,遇事之时,您会稳健很多。