性别:男
年龄:24
问题分析:喝酒后厌食昏睡次日还喝不然就心情烦躁心慌甚至手颤抖,我想你这是对酒精有了依赖性的了.想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。不可喝酒,保持心情愉快就可以的了.另一个你可吃一些糖块和喝一些茶来消除酒.别再喝了对身体和肝肾也不太好的.