问题分析： 您好，高尿酸血症是痛风发作的根本原因，体内产生尿酸过多或肾脏排泄尿酸过少，都可以引起高尿酸血症。痛风可以由饮食、天气突然变化、外伤、饮酒、药物、劳累等因素诱发。饮食控制只是一方面，具体还需要结合临床症状系统治疗。
建议痛风患者可以多参加运动，因为痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。锻炼应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风病人切不可锻炼过度，否则会使体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。
