脚手出汗严重，出汗后手脚冰凉

宝宝退烧后手脚冰凉需要做好护理。宝宝在发烧后会有一些异常的表现，比如有些宝宝退烧后会手脚冰冷，这是一种很常见的情况。一般来说，人可以通过出汗来带走热量来降温，但是如果是小孩出汗过多，那么会导致体温降低，而手脚冰冷则是由于人体在发热时会产生收缩血管的物质，从而使内脏器官的血液循环变得更加缓慢，从而导致四肢冰冷。如果宝宝退烧后手脚发冷，有可能是退烧退的太快，导致宝宝的四肢发冷，此时宝宝可能会感觉到很冷，可以适当的给宝宝保暖，但是不能捂的太多，如果宝宝出汗多，身体温度下降，要及时给宝宝擦拭身体，同时要尽量少喝温开水，同时要注意给宝宝保暖，如果有需要，可以使用热水袋来提高体温。

手脚冰凉伴有出汗多考虑和平时气血亏虚，阳气亏虚气虚都是有直接的关系。平时需要注意休息，避免受凉劳累，平时也需要吃一些大枣，牛羊肉，韭菜，芡实等补气血。多休息，多锻炼。

如果说这几天总感觉在睡觉的时候有手脚冰凉，爱出汗，要考虑这属于阳虚虚弱引起的，也就是说我们说的阳虚体质。一般平时要注意多吃点补阳的东西，比如芥菜羊肉狗肉之类的都可以的，平时多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性食物，有利于病情的恢复。

年轻女性，容易出现手脚发凉的情况，最常见的还是末梢的血液循环不畅造成的。主要还是跟平时的营养摄入不足，缺乏身体锻炼有直接关系。如果从中医角度观察的话，要注意气血不足，或是阳虚这类问题。不过，这个需要结合其他症状综合判断才可以。

一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。肾精生化肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液不循环，血量不足，造成手脚冰凉。

可以饮食调节，如果长时间的处于手脚冰凉出汗的问题很有可能是体质虚寒或者虚弱导致的，这个时候使用饮食调节效果是十分明显的，不但对于人体没有任何的伤害还可以使得身体在短时间之内调节回来，但是这一种治疗方法一定要建立在对于个人的体质有彻底的了解下才能使用的。

孩子浑身冒汗手脚发凉很可能气虚，钙少等原因引起。还可能是缺铁性贫血，缺乏自律神经的调节、局部热量散失较大、末梢血液循环不良等因素引起的，建议及时等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。病因进行针对性治疗。贫血时容易使皮肤干燥粗糙，甚至出现脱皮现象。建议父母带着孩子一起查原因，若由贫血引起，可食用动物肝脏，黑木耳，菠菜等、动物血和其他食品。

一般情况下，婴儿手脚冰凉出汗可能是生理功能不完善、缺乏维生素D等原因引起的，需要对症处理。1、生理功能不完善：婴儿的植物神经功能不完善，可能会出现易出汗的表现，这是生理性多汗。孩子伴有脚、手心出汗，头部、后背等部位汗出。这一般不需要治疗，及时给孩子擦干，换上干爽的衣物即可。2、缺乏维生素D：维生素D缺乏会出现容易出汗、夜惊，以及有骨骼畸形等情况。需要给孩子补充维生素D，可以缓解多汗的症状。

一般来说，婴儿退烧后手脚冰凉可能是出汗散热导致的。婴儿退烧后可能会出现手脚冰凉的情况，可能是因为退烧是通过出汗散热，再加上体表的血液循环欠佳，从而导致温度降低。婴儿发烧一般提示婴儿出现感染，可能会降低食欲。家长应该合理喂养婴儿，婴儿的体温调节中枢通常不完善，从而受到外界环境因素，因此家长应该根据天气变化及时给婴儿增添衣物。

宝宝经常出汗手脚冰凉可能是因为没收循环不良，或者是室温过低导致的。此时要做好保温工作，避免受凉的侵袭。还有就是身体的温度调控中心还没有完全的发展，也有一些原因是皮下的油脂含量太少，造成了四肢的保暖效果不好，所以会造成身体温度过高。这种时候要注意保暖，室内温度过高，有很大的几率是由于缺水引起的。可以先测体温，如果温度是在正常范围内，那么就不会出现任何的病变。