左膝内侧半月板后角损伤三度并累及体部

左膝内侧半月板后角损伤三度并累及体部本人男性，29岁，左膝核磁共振检查，临床诊断 滑膜炎。 扫描所见：左膝关节对位良好，胫骨内侧关节软骨欠光滑，软骨下骨可见斑片状长T2信号影，内侧半月板后角体部可见斜形长T2信号，边缘欠光滑，钱交叉韧带信号不均匀，后交叉韧带及侧副韧带连续，信号未见明显异常。关节内未见明显液体形成。 印象：1 左膝胫骨内侧关节负重区软骨损伤二级 伴局限性软骨下骨髓水肿； 2 左膝内侧半月板后角损伤三度并累及体部； 3 左膝前交叉韧带损伤二度； 4 左膝关节滑膜炎； 从本人发现关节内有响声估计就是病症发起的时间到现在应该有10年左右了吧，早期发现的时候因为不影响正常使用及运动所以没在意，在12年中的时候发现病情越来越严重 步行太远的时候关节会有些疼痛，而且感觉关节支撑力下降，不敢剧烈运动，才注意到事情的严重性。 应该进行怎样的治疗，是保守治疗还是手术治疗 请给出一个建议，谢谢。对了在发现关节内有声响之前出过车祸 小腿骨折，不知道是不是对关节有损伤。也是从那次车祸骨折康复后才发现关节内有响声的。