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您好!我从2011年开始就眼干眼涩眼疲劳、那个时候也没...

性别:男

年龄:23岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!我从2011年开始就眼干眼涩眼疲劳、那个时候也没有当回事、到2013年就觉得比以前严重多了、眼睛干的很了、怕太阳光、风吹的时间长了更难受、有时候眼睛看东西很模糊、眼睛睁的不自然、和朋友聊天很尴尬、请帮帮我、生活很累啊!
曾经治疗情况和效果:

今年在本地眼科医院检查说是沙眼症状。开的滴眼液,硫酸锌尿囊素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液。用了一个月了好像没有什么变化。

想得到怎样的帮助:

请问该怎么办啊?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕方方 妇产科 极速问诊
二级甲等 沧州市医院

问题分析: 爱流眼泪大都是眼睛干燥所致,但常流眼泪也应先去医院检查有没有眼疾,在接受药物治疗的同时,注意饮食保养和用眼卫生。
平时饮食要尽量清淡,多喝水,补充体内水分。素有“护眼之神”之称的维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄色蔬菜和红枣中含量最多。维生素B1是视觉神经的营养来源之一,缺乏则眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜病变。可以多吃芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。另外,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C以及钙、铁等,具有清肝明目的疗效。每天把30—50克枸杞子,放在茶怀里用开水泡10—15分钟,饮茶吃枸杞,既方便又补充营养。

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