您好。我39岁一个星期前脸上长了很多又红又痒的小痘痘...

考虑是痤疮俗话说的痘痘，不要用手抓挠挤压皮肤，可以检查用温水洗脸，用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤反复感染，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物等。

属于闭合性痤疮，与毛孔粗大和毛孔堵塞有关。首先，可以用控油洗面奶洗脸，然后轻拍收紧皮肤的水来减少毛孔，不要吃辛辣的食物和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，要有充足的睡眠和休息，不要挤压痤疮，容易留下痕迹。

看胳膊和大腿毛孔处起很多肉色的小疙瘩，像鸡皮的话要考虑是毛周角化症。毛周角化症属于遗传性疾病，一般青春期时发生，随着年龄增长会慢慢好起来的，本病对健康没有什么影响，可不用治疗。平时要注意好的饮食习惯，有规律的作息时间。

起的小痘痘痒可能是过敏造成的服用消炎药，或是涂抹消炎类的软膏。平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生。上火喝些凉茶。注意不要熬夜，规律作息，多喝水，避免情绪波动，放松心情，减少压力可以缓解的。

不考虑是过敏现象或者是蚊虫叮咬导致的小痘痘。先涂一些药膏看看是否起到作用，买一些治疗痘痘或者抗菌的药膏涂擦，如果没有好转，吃一些治疗过敏的药物，看是否有好转。

现在手背上起了很多小疙瘩，这些小疙瘩特别像鸡皮疙瘩的症状很有可能是得了毛周角化症，毛周素a，以才会长的，当然也有可能是因为出现了过敏性湿疹才会长这么多小疙瘩。

下巴两侧有小痘痘很痒需要根据原发因素对症治疗，可能是内分泌失调、过敏性因素、毛囊炎症感染等因素所引起。1、内分泌失调：长时间处于紧张焦虑状态下或者是工作压力比较大，可能会伴随着内分泌失调引起下巴两侧有小痘痘，还会伴随着瘙痒的表现，需要在日常生活中养成良好生活习惯，避免长时间熬夜，做好皮肤的清洁护理工作，避免用手抓挠。2、过敏因素：如果体质比较敏感，在接触到过敏原之后，可能会诱发皮肤过敏引起瘙痒以及红肿的表现，需要在医生指导下通过口服抗过敏药物治疗，比如选择依巴斯汀片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪分散片等。3、毛囊炎症：毛囊炎症一般是皮肤清洁护理不到位，受到了细菌感染所引起，比如金黄色葡萄球菌，面出现感染，需要遵医嘱外用红霉素软膏、硼酸氧化锌软膏、莫匹罗星软膏等药物改善，必要时通过激光治疗。激光能产生光热效应，作用在痘痘部位，深入皮肤组织，采取激光具有磨平功效，能帮助凹凸不明症状改善。

如果不伴有其他症状，体温正常，突然发生，要考虑过敏原因导致。要寻找发病前的特殊饮食、药物，家庭及玩耍环境的变化，衣物及洗涤剂的变化，是否有接触的宠物或者毛绒玩具。这些都是常见的原因。如果伴有其他症状需要就诊明确原因。

一般来说，额头上长了许多小痘痘，不疼不痒可能是饮食不当、作息不合理、细菌感染等因素引起的，需要对症处理。具体分析如下：1.饮食不当：如果患者经常进食辣椒、洋葱等刺激性较强的食物，或是经常进食炸鸡、动物内脏等高热量食物，则可能会导致局部皮脂分泌异常，出现长了许多小痘痘，不疼不痒的情况。建议患者日常注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。2.作息不合理：如果患者作息不合理，经常熬夜，进而可能会导致其内分泌失调，出现额头上长了许多小痘痘，不疼不痒的现象。建议患者注意合理作息，避免熬夜。3.细菌感染：如果患者不注意局部清洁卫生，或是经常处于污染较大的环境，可能会导致额头被细菌感染，出现长了许多小痘痘，不疼不痒的现象。患者可以选择激光治疗的方式进行处理，其独有的高热能量直接作用于患处，可以有效杀灭病菌，而且可以促进胶原再生，进而可以有效改善痘痘的情况。

身上长小痘痘特别痒可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：1.改善生活习惯：日常生活中要尽量少进食，不要食用一些对人体有敏感反应的食物，如海鲜、鱼类、辛辣等。出于安全考虑，需要在当地的正规医疗机构就医。2.使用药物：如果出现了过敏症状，可以在医生的指导下服用左西替利嗪片、黄连上清片、牛黄解毒丸等，也可以在皮肤有瘙痒感的地方涂抹炉甘石清洗液。