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夜晚睡觉腿经常抽搐是什么原因呢，是抽搐不是抽筋

性别：女

年龄：26

夜晚睡觉腿经常抽搐是什么原因呢，是抽搐不是抽筋
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林洪玉 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 鸡西矿业集团总医院

问题分析：你好。根据你的情况来看一方面可能与平时过于劳累，长时间的站立，精神过于紧张导致腿抽搐；另外需要考虑平时缺乏锻炼，饮食不良导致钙的缺乏引起；其次排除受凉引起。
平时注意休息，避免精神紧张，适当锻炼，多吃些豆制品、排骨等，适当补充些钙，好好调理，另外尽量避免冷风对着腿部吹，祝健康

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抽搐的症状为意识不清，两眼向上翻或向一侧凝视、牙关紧闭、口吐白沫、面部肌肉或四肢肌肉强直、发硬、痉挛或不停地抽动，一次发作可持续数秒至数分钟。抽筋就是肌肉痉挛，发生抽筋时肌肉突然不自主的强直收缩，造成肌肉的僵硬，疼痛难忍，可持续数十秒。
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