月经已推迟了十二天了，自己验了没怀孕，前天去医院照

问题分析： 你好 女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。
学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

问题分析： 您好，对于通过尿早早孕试纸法来判断是否怀孕，一般在月经延后七天后都可以确诊是否怀孕的，对于你现在的结果是阴性的，是可以排除了怀孕的可能了。
那么现在你的情况考虑是月经不调的了，这个是由于内分泌失调所致，有很多原因造成的，比如近期有过度紧张，失眠等情绪的因素等有关，或是有妇科炎症感染等所致的，建议开点中药汤药调理下，服用点益母草膏或是乌鸡白凤丸，或是去医院注射一个周期的黄体酮，这个可以制造人工月经周期，停药后三到五天就会来月经的。希望我的回答对您有所帮助，

问题分析： 你的情况吃点逍遥丸和八珍益母丸调理下就可以了，或者服食益母草颗粒帮助调整也可以的
不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物就可以了，注意饮食均衡，平时多吃些补血食物，尽量使你的生活有规律，熬夜，生活不规律都会有影响的