我由于久坐，下肢循环不畅，脚冰凉，双腿酸胀，无力，...

问题分析： 手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够 影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。
建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，

问题分析：您好，结合情况考虑为前列腺炎引起的。导致前列腺炎的原因有很多：长期手淫、尿液刺激、病原微生物入侵、前列腺充血等引起的。临床表现为：腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、尿急、尿痛、夜尿频多、阴囊潮湿、失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退、阳痿、早泄、遗精等症状。
做个B超、前列腺液方面的检查，明确诊断病因，做针对性治疗,不可盲目采用药物治疗，以免加重病情。平时少吃辛辣刺激物、忌烟酒、注意生殖器卫生等。